Den Geist erkennen durch Achtsamkeitsmeditation
3-tägiges Schweigeseminar mit Bhante Dhammaratana
Das Buddhistische Haus, Berlin-Frohnau, 11. bis 14.06.2026
Der Geist ist die Grundlage unserer Gedanken, Gefühle und Handlungen – und doch bleibt er oft ungeschult. Durch Achtsamkeitsmeditation lernen wir, den Geist bewusst zu beobachten. Die Teilnehmenden üben sich behutsam darin, den Geist zu beruhigen, ihn mit wacher Aufmerksamkeit wahrzunehmen und Einsicht in seine tatsächliche Natur zu gewinnen. Indem wir den Geist erkennen, eröffnen wir den Zugang zu einem tieferen Verständnis seiner Funktionsweise und zu innerem Frieden.
Das Seminar ist für Einsteiger und bereits Erfahrene geeignet.
Kurssprache: Englisch (ohne deutsche Übersetzung)
Über Bhikkhu Dhammaratana
Dhammaratana (Phurpa Heera) wurde 1985 in Tawang, Arunachal Pradesh (Indien), geboren und trat früh in das monastische Leben ein. Er erhielt die Ordination in der Theravāda-Tradition unter der Anleitung von Ven. Acharya Buddharakkhita und Ven. Sanghasena Mahathero. Seine Meditationspraxis wurde durch intensives Training in Myanmar und Thailand bei angesehenen Meditationslehrern geprägt, darunter Ajahn Anan Akincano.
Parallel zu seiner kontemplativen Praxis absolvierte er eine fundierte buddhistische Ausbildung. Er erwarb ein Diplom in Buddhismus sowie einen Bachelor- und einen Masterabschluss in Buddhismus an der Theravāda Buddhist Missionary University. Derzeit lebt er bei der Maha Bodhi Society in Bengaluru, wo er lehrt, Meditationsretreats leitet und sich in der monastischen Ausbildung engagiert, mit einem klaren Schwerpunkt auf praxisorientierter Vermittlung und der Bewahrung der Theravāda-Tradition.
Teilnahmebedingungen
- Verbindliche Anmeldung (über unseren Partner SAGE-Institut)
- Einhaltung der Schweigezeiten
- Bereitschaft zur täglichen Mithilfe (Küchennachsorge und Hausreinigung)
Unterbringung und Verpflegung
Übernachtungsoptionen im Buddhistischen Haus:
- Übernachtung im Zimmer: Die Zimmer des Buddhistischen Hauses sind schlicht, auf überflüssigen Komfort wird verzichtet. Die Mehrbettzimmer (2-, 3- und 4-Bettzimmer) sind alle mit geteiltem WC/Bad und Duschen.
- Übernachtung im eigenen Wohnmobil oder Zelt auf dem Gelände
Bitte beachten Sie, dass aufgrund der geringen Übernachtungs-kapazitäten keine Einzelzimmer vergeben werden können. In der Umgebung des Hauses stehen jedoch Privatunterkünfte mit Einzelzimmern zur Verfügung. Auf Nachfrage erhalten Sie vom SAGE-Institut Hinweise zu externen Übernachtungsmöglichkeiten in Frohnau.
Verpflegung:
Alle Kursteilnehmer, auch extern Übernachtende, erhalten Vollverpflegung vom Buddhistischen Haus. Die Verpflegung (Frühstück und Mittagessen und kleine Abendmahlzeit) besteht aus gesunder und ausgewogener vegetarischer Kost. Auf dem Buffet werden stets auch vegane Optionen angeboten.
Vorläufiges Programm (An- und Abreisetag)
Abreisetag (So, 14. Juni 2026)
Kosten
Die Kosten für das Seminar setzen sich zusammen aus:
Kursbeitrag + Lehrerspende + Spende für Unterkunft/Verpflegung.
Der Kursbeitrag ist für eine verbindliche Anmeldung notwendig und wird bei der online-Anmeldung entrichtet. Die Spenden für die Kursleitung sowie für Übernachtung und Verpflegung entrichten Sie in Bar vor Ort. Spenden für das Haus werden üblicherweise am Tag der Anreise beim Check-in entrichtet, Spenden für die Kursleitung nach Ende des Kurses.
Kursbeitrag
Der Kursbeitrag deckt Kosten für die Kursorganisation, Kursmanagement.
90€
Lehrerspende
Im Kursbeitrag ist kein Honorar für die Kursleitung enthalten. Gemäß dem Dana-Prinzip 
der buddhistischen Tradition wünscht die Kursleitung eine freiwillige Spende. Bitte berücksichtigen Sie bei der Spende auch die Ausgaben für die Anreise des Lehrers.
Spende nach eigenem Ermessen
Spende für Unterkunft und Verpflegung
Die Spendenempfehlungen decken das Minimum der laufenden Kosten des Hauses ab (Lebensmittel, Köchin, Betriebskosten).
Die folgenden Empfehlungen orientieren sich an der jeweiligen Übernachtungsform und dienen Ihrer Orientierung.
Folgende Optionen stehen Ihnen zur Verfügung:
• Übernachtung im Haus mit Vollverpflegung (3 Nächte): 115€
Unterkunft im Doppel- oder Mehrbettzimmer inklusive aller Mahlzeiten und Getränke.
• Übernachtung im Zelt mit Vollverpflegung (3 Nächte): 90€
Schlafplatz im eigenen Zelt vor Ort, inklusive Nutzung der sanitären Anlagen und Mahlzeiten sowie Getränke.
• Externe Übernachtung (auf eigene Kosten) mit Vollverpflegung im Haus (3 Tage): 75€
Keine Übernachtung im Haus, Teilnahme an allen Mahlzeiten inklusive Getränke.
Das Buddhistische Haus finanziert sich ausschließlich über Spenden und ist für den Erhalt und die Instandhaltung auf diese angewiesen.
Spenden über die genannten Beträge hinaus sind willkommen.
Die Spende erfolgt vor Ort in Bar.
Ermäßigungsklausel
Niemand soll aus finanziellen Gründen auf die Teilnahme verzichten müssen. Sollten Sie Schwierigkeiten haben, für die Kursgebühren aufzukommen und oder sollte Ihr Budget weit unter der Spendenempfehlung für das Haus oder die Kursleitung liegen, wenden Sie sich bitte per Email an das SAGE-Institut. Wir werden eine Lösung finden.
Anmeldung
Melden Sie sich direkt online auf den Seiten unseres Partners SAGE-Institut an.
Für die Anmeldung lesen Sie bitte die Teilnahmebedingungen und füllen das online-Anmeldeformular aus. Dazu klicken Sie ganz einfach Sie auf den Anmeldebutton oder besuchen die Seite www.sage-institut.de .
SAGE Institut für
Achtsamkeit und Gesundheit
030-2637-2067
www.sage-institut.de
Sie erhalten in der Regel nach 2-3 Werktagen eine Antwort per Email. Sollten Sie keine Antwort vom SAGE-Institut erhalten, sehen Sie bitte im Spamordner Ihres Emailprogramms nach. Ab und zu landen unsere Nachrichten leider dort.
Beachten Sie bitte, dass für eine verbindliche Anmeldung der Kursbeitrag überwiesen werden muss.
Für Anfahrt und Routenplanung schauen Sie auf unseren Stadtplan Frohnau.