Die 5 Indriya, spirituelle Freunde, die uns unterstützen

4-tägiges Meditationsseminar mit Metta (Irene Wuff)

 

02. - 06.06.2022 von 16:00 Uhr (Do) bis 12:30 (Mo)

für Neueinsteiger*innen und bereits Erfahrene. 

Vertrauen, Weisheit, Achtsamkeit, Energie und innere Sammlung. Diese fünf spirituellen Eigenschaften, Indriya, bestimmen unsere Praxis und unterstützen uns auf unserem spirituellen Weg. In diesem Seminar werden wir diese Indriya genauer anschauen, um sie in unser alltägliches Leben zu integrieren.

Wir alle haben diese Eigenschaften bereits in uns. Einige von ihnen sind mehr entwickelt als andere. Sie werden zu spirituellen Kräften, wenn wir sie kultivieren und vertiefen. Wir werden Wege finden, diese in unserer formalen Praxis sowie in unserem täglichen Leben zu betrachten und neuen Perspektive damit zu üben. Wir können lernen, eine Balance mit ihnen zu finden und wir werden erkennen, dass Achtsamkeit die führende Eigenschaft ist, die uns hilft, diese 5 spirituellen Freunde in all ihren Aspekten zu verstehen, weiter zu entwickeln und zu vertiefen. Um diesen ruhigen Innenraum zu fördern, findet der Großteil des Seminars im Schweigen statt. Es werden auch ein oder zwei Perioden des Dialogs in Kleingruppen stattfinden. Deren Grundlage ist allerdings, dass wir achtsamen Dialog praktizieren.

 

Seminarleitung

Mettā (Irene Wulff) lebt und lehrt in Berlin. Mehr Informationen zu Mettā finden Sie auf unserer  Dozentenseite.

 

weitere Informationen über den Kurs finden Sie hier: Sage-Institut